ライザップの無料カウンセリング完全レポ! 流れや気になる内容や値段なども公開します。

ライザップ無料カウンセリング

こんにちは、デスクワーカーでデブったあんじゅ先生(@wakanjy321 )です。

2018年12月……ついに体重は60㎏をゆうに超えて、机に座るとお腹がキツキツで苦しいレベルに達しました。

 

この度は頑張って痩せようと決意し、ライザップに通うことにしました。
12月22日にカウンセリングをして、2019年1月7日からはじめてます。

あんじゅ先生
この間、「最後の晩餐♪」と言って食べまくりさらに1㎏太ったんですがね…

年末に行った初回カウンセリング様子をレポしていきます!

 

カウンセリングの予約方法

全てスマホで予約ができます。

まずはライザップのホームページをチェック

こちらのライザップのページから飛んでいただき、

①お名前
②ふりがな
③メールアドレス
④電話番号
⑤カウンセリングの予約希望日3つ

を入力すればOK。

ライザップ登録画面

 

打つのもめんどくさいよ!!と思っていると
なんとフリーダイヤルの番号が出てきます。電話の方が楽な方は電話しちゃいましょうw

 

ライザップ登録画面

 

ライザップのアンケートに答える

ライザップから登録したメールにアンケートが届きます。
聞かれる内容は、
希望の店舗や生年月日・性別・身長・体重・タトゥーの有無などです。
これまためんどくさい方は、メールに届いた電話番号に連絡すればライザップに繋がりますので、そこで答えちゃってください。

あんじゅ先生
私はサクッとメールで答えちゃいました
ライザップ登録画面

 

ライザップの店舗、日にちと時間が決定したらドキドキしながら待つのみです!

 

ライザップの初回カウンセリングの持ち物

ライザップ初回カウンセリングの 持ち物

これと言って必要ありませんでした。
初回カウンセリング時にトレーニングなどはやらないので、普段着で大丈夫です。
(カウンセリング時に体組成計で測るので重〜い服じゃなければOk)

あんじゅ先生
強いていうなら覚悟でしょうか(真顔)
持ち物
自分自身でやると決まってから払うので、お金もいりません!

 

いざ無料カウンセリングへ!

ライザップ銀座店
あんじゅ先生
ここが…ライザップか……

 

銀座店のビル前に立ち、ドキドキしたのはいうまでもないです。
入ってみると、綺麗な受付と丁寧に案内してくれるスタッフさん!

綺麗な個室で、ライザップの低糖質レシピを眺めていると元気のいい女性のスタッフさんが現れました!(聞けば同世代でした!女子同士じゃないと話したくないことがあるので、ありがたいですよね><)

 

 

ライザップの無料カウンセリングの流れ

ライザップ初回カウンセリングの流れ

①身長やダイエット経験などを記入する用紙が渡され書く

ライザップ初回カウンセリング
あんじゅ先生
私たちの年代って理想の体型を“深キョン”って書いちゃわないですか??笑

気になる部位や、過去のダイエット経験などを書くヒアリングシートをまず記入します。このシートと、次に測る体組成計の結果に沿ってカウンセリングしていきます。

 

体組成計にのる、なりたい体型を話し合う

体組成計はすごくて、筋肉がどれくらい付いているかなど詳細に出ます。
私は下半身デブだと思ってたんですが、
上半身が脂肪が多くて、下半身が筋肉質という結果でした……!

あんじゅ先生
下っ腹が出てきたのも腹筋がなくなってしまったからか!?

 

プラン決定〜〜!

あんじゅ先生
体脂肪率は22%になりたいです。(現状36%…!!

体脂肪率と体型の一覧を見てなりたい体脂肪率を決めます。

ムキムキではなくスラッとして、お腹に少し線が入るような体系を目指します!

期間やプランは体組成計の結果と、理想の体脂肪率を見て
ライザップの蓄積したデータ分析により期間などが決定します!
(iPadで見せてくれます)

私は週2回、50分のレッスンの4ヶ月コースになりました!

 

気になる値段は…!!

ライザップ初回カウンセリング

 

ご、57万円……!
(この後、朝ごはん用のライザップドリンクを買い、このブログのタイトル通り63万円になりました)

 

実はこの場で無理やり払わされた……ってことはなく、
帰って考えてやるかやらないか決めてOKなのです。

料金について
やるかやらないか……その場で決めなくてOK!安くはないので、お家に帰ってゆっくり考えましょう〜

 

 

ライザップに決めた理由

ライザップ初回カウンセリング
あんじゅ先生
高いけど、エステや食事の過度な制限じゃなくて健康的に痩せたい…

 

私は過去、なんどもダイエットしては体を壊したり、すぐリバウンドしてしまったり。焦ってすぐに結果が出ないとイライラしたりしてました。

エステなども通ったのですが、やはり請求される額がすごいのと、エステのお姉さんの圧がすごいw

ライザップにしたのは、トレーナーさんがパーソナルトレーナーとしてトレーニングや食事の相談にしっかりのってくれるところです。

一人で頑張るのもツライし、怖いお姉さんのところに通うのも疲れました……
もうこの際、しっかり痩せるまでアドバイスをくれるライザップにしようと決めたのです!

もし同じような立場の方でしたら、まずは無料カウンセリングに行って悩みなどを聞いてもらうのが一番!。
自分の身体のことを考えて理想の体系を目指すなら頑張れるかな?と思い決めました!

 

>>>ライザップ無料カウンセリングはこちら!<<<

 

4ヶ月という長い戦いなのですが、このブログとインスタを通して内容などを発信していきたいと思います。
応援よろしくお願いします〜〜!

 

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